domingo, 10 de abril de 2011

ICC - Subsolo alagado

Que horror, a chuva foi tão grande que alagou o ICC da UnB. De acordo com o prefeito de lá, não teremos aula amanhã, pois o ICC está interditado.

Fiquei sentida quanto às inúmeras perdas e danos materiais que diversas áreas tiveram, principalmente a UnBTV. Espero que recuperem logo. 

Implica dizer que amanhã não terá aula de LJ1. (ー.ー;)

sábado, 9 de abril de 2011

日本語

はじめまして。 私は リービ です  どうぞ よろしく。  私は ブラジル人 です。   看護学校の学生 です。 

(Coisas básicas em japonês que estou aprendendo xD) 


みなさん,


お元気ですか。私は 嬉しい ねえ。 (^ ▽ ^)
頑張って ね。勉強しってくださーい。


リ-ちゃん 


本当に どうも有り難う御座います ライサ-ちゃん。 (≧∇≦)/


私の先生 は Kimiko Uchigasaki.

Restaurantes/bares alemães em Brasília

Não sei se tiveram a oportunidade de ir a algum bar/restaurante que servem pratos alemães alguma vez,  mas sugiro que experimentem, caso tenham dinheiro sobrando. Meus locais preferidos em Brasília são a Whiskeria Berlim e o Restaurante Fritz (experimentei hoje). Possuem pratos clássicos, como Einsbein (joelho de porco), Weißwurst (salsicha ou linguiça branca), Bockwurst (salsicha vermelha), Sauerkraut (chucrute). 

A Whiskeria Berlim é um bar noturno que serve comidas típicas alemãs, principalmente Bockwurst e Weißwurst. Comam torradinhas de alho na entrada  e/ou "salsichinhas" acompanhadas de batata souté e cebola (serve 2 pessoas). Como prato principal, podem pedir o Berlim que contém: Weißwurst, Bockwurst, Sauerkraut, Einsbein, batata souté e cebola temperados com pimenta-do-reino moída (serve 3 pessoas). Não se esqueçam de colocar mostarda-escura para dar um sabor a mais aos pratos! Sem bebida, a conta fica em torno de  R$100 (o Berlim custa R$50; as salsichinhas, R$ 28; as torradinhas, uns R$10; + 10% de serviço). Os pratos demoram cerca de 30 minutos para chegar à mesa.

Já o Fritz é um restaurante austríaco, tradicionalíssimo de Brasília. Serve variados pratos, dentre eles os alemães sob o comando de Fritz Klinger, um austríaco de Viena. Os melhores são: Truta azul grelhada (Forelle blau vom Grill), Eisbein e robalo grelhado, são todos individuais. Podem servir duas pessoas, mas depende da quantidade. O preço desses três pratos ficam por R$140, sem bebida + 10% de serviço. As milanesas de filé de peixe são divinas, tenras e saborosas (muito bem elaboradas). Os pratos ficam prontos por volta de 40 minutos, pois são preparados com excelência. (Não consegui experimentar as salsichas ainda! Quero opiniões de vocês!) Fui a este restaurante quando bebê e gostei da milanesa com frango, também sugiro que experimentem!

O Einsbein do Fritz tem o gosto mais sutil e possui carne mais nobre que o da Whiskeria Berlim, na minha opinião. Ambos têm um sabor maravilhoso, mas recomendo que comam moderamente porque é um prato deveras forte, com quantidades grandes de gordura.

Pretendo conhecer o Schloß que é um bar de estilo alemão frequentado por uma clientela predominantemente jovem. Ficará para uma próxima vez! Depois falarei sobre ele... quem já foi, compartilhe suas experiências!

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Indecisões...

Um período complicado seria mais específico para falar o que estou sentindo no momento. O processo de mudança de curso foi indeferido e desta vez não há como recorrer com recursos. Analisei bem e percebi que tenho feito disciplinas de Farmácia desde meu quarto semestre de Enfermagem. Então, por que não mudar para Farmácia do meu campus? ^^ Pelo menos, não terei o aproveitamento de 6cc, como fizeram em Ciências Biológicas (de 116cc, tive a equivalência de 6cc) e sim de mais de 116cc (contando com módulo livre e as que estou cursando agora). É uma boa quantidade de disciplinas! Vou listar aqui as que já fiz e estou fazendo, com seus respectivos créditos:

OBRIGATÓRIAS
Saúde e Sociedade 1
Do Átomo à Vida 1
Do Átomo à Vida 2
Do Átomo à Vida 3
Da Célula aos Sistemas 1
Da Célula aos Sistemas 2
Da Célula aos Sistemas 3
Da Célula aos Sistemas 4
Epidemiologia Descritiva
Epidemiologia Analítica
Farmacologia Básica
Introdução à Pesquisa Científica
Introdução às Análises Clínicas
Mecanismos de Agressão e Defesa 1
Mecanismos de Agressão e Defesa 2
Mecanismos de Agressão e Defesa 3
Mecanismos de Agressão e Defesa 3 - Prática

OPTATIVAS
Biofísica
Fisiologia Clínica do Exercício
Introdução aos Processos Fotoquímicos e Fotobiológicos Aplicados à Saúde
Português Instrumental 1
Seminário Integrativo 1
Seminário Integrativo 2
Seminário Integrativo 3


Disciplinas pendentes para entrar no fluxo do 5° semestre de Farmácia:
Análise Instrumental Farmacêutica
Assistência Farmacêutica e Serviços de Saúde
Biossegurança e Bioproteção
Controle Físico-Químico de Qualidade
Deontologia e Legislação Farmacêutica
Farmacobotânica
Farmacognosia
Farmacologia
Farmacotécnica 1
Física Industrial
Físico-Química Aplicada à Farmácia
Química Analítica Farmacêutica
Química Farmacêutica
Química Inorgânica Aplicada à Farmácia
Química Orgânica Aplicada à Farmácia 1
Química Orgânica Aplicada à Farmácia 2










terça-feira, 5 de abril de 2011

Uma crítica aos médicos de hoje...

Estou indignada quanto à formação dos médicos de hoje. Uma grande maioria acredita na visão mecanicista do corpo e não um modelo biopsicossocial. Não mais ouvem seus pacientes ou se importam com a saúde deles. Crêem que alterações bioquímicas e biológicas são o material de diagnóstico essencial e o resto, seria um complemento.

Odeio médicos que querem status e dinheiro ao invés de prezar pelo bem-estar de seu paciente. Fazem um juramento frente a Hipócrates e não cumprem quase nada do que dizem. Deprimente e lamentável.

Conheci médicos maravilhosos e outros terríveis, recordo de todos eles. Quanto aqueles médicos que atendem seus pacientes como uma obrigação, devem procurar outra profissão urgentemente.

Que incompetência daqueles que não sabem fazer anamnese (exame clínico) e simplesmente solicitam exames laboratoriais. O corpo pode ser formado de química, mas há toda uma função neuronal por trás dessas moléculas. Se o emocional não está bem, logo adoecemos. Lembrem-se: Mens sana in corpore sano (Mente sã em corpo são).



Evito ao máximo e me cuido o quanto posso para não ter que frequentar médicos. Há vezes em que fico mais doente só pelo fato de serem hostis comigo durante a consulta. Intensificam em muito uma alergia cutânea que adquiri por causa do estresse, o dermatografismo (distúrbio em que um leve atrito com a pele produz pápulas ou vergões por degranulação de mastócitos e consequente liberação de histamina).  




Semana de tensões...

Que semana péssima! Para complementar tive insônia e fadiga em excesso, devido a problemas de saúde. O ocorrido com a Pâmela me deixou bastante entristecida. Por mais que ela não fosse minha amiga, gostava dela, sempre foi muito gentil comigo. Era uma pessoa tão jovem... ._.

Agora estou conseguindo dormir melhor, mesmo preocupada com meu tio que fez uma cirurgia recente de grande porte. Ele tem se recuperado gradualmente e isso me alivia. 

Tive muitas dores no rim, fígado e vesícula biliar no momento em que encostei neles. Fui a uma clínica geral esses dias. Quando a médica palpou meu fígado, senti falta de ar e dor, disse que poderia ter cálculo (pedra) na vesícula e solicitou uma ecografia do abdômen superior para avaliação de um gastroenterologista (como Raisa falou uma vez para mim: os clínicos gerais sabem tudo de nada, não necessariamente nessas palavras). Não acharam nenhuma alteração patológica nos órgãos que citei durante a ecografia. Seria alguma inflamação nesses órgãos, afinal? Sexta-feira marquei uma consulta com a médica da minha família e mostrarei o resultado da ecografia. Gostaria que ela pudesse me ajudar, pois tenho sentido muita fadiga. Somado a essas dores, meu dedo do pé ainda continua inflamado (a clínica geral disse que está com um granuloma) e estou aplicando um antibiótico tópico. Antibióticos sempre causam uns efeitos desagradáveis em mim, fico bem debilitada.
Espero melhorar logo. Não quero ficar indisposta neste começo de semestre.


domingo, 3 de abril de 2011

A esperança é a última que morre...

Considero como algo que tenho aprendido com esses meses tão angustiantes.

Nestas últimas semanas, tive muita dificuldade para dormir por problemas de saúde meus e de familiares. O assunto que irei tratar aqui pode trazer recordações não muito boas aqueles que lêem, então fiquem à vontade para não verem esta postagem. Falarei sobre minhas vivências de pessoas com câncer, uma doença sem limites.

Quantas vezes já não ouvimos alguém comentar que seu parente ou pessoa querida da família teve um tumor maligno ou benigno? Se não foi o seu caso, considere-se uma pessoa de contingência favorável. Muitos amigos meus passaram por isso e assim como eu, nunca sabem o quanto a doença poderá evoluir, mesmo procurando controlar com algum tratamento. Os médicos, apenas divulgam o que é de conhecimento e experiência deles, mas acredito que há uma outra significação por trás: a esperança proveniente de nós mesmos. Sei o quanto é doloroso perder uma pessoa querida, mas não devemos ceder a confiança de que o ente querido irá superar esses momentos desfavoráveis. Como dizem, a esperança é a última que morre. 

Tenho dois casos de câncer nos meus familiares, bastante próximos. Antes de serem submetidos aos tratamentos adequados (quimio e radioterapia), vi-os adoecendo continuamente. Meu coração ficou apertado depois que lembrei que alguns anos atrás pareciam saudáveis e hoje, tornar-se-iam debilitados. Mas o importante é que estão se recuperando e isso me dá um grande alívio.

Por mais que não seja religiosa, orei por eles, gosto de ter o apoio de forças divinas. Não foi um período fácil, passei noites em claro, imaginando o melhor e o pior que poderia acontecer. Ambos estão bem agora, na medida do possível.

Falei com uma amiga sobre sua pessoa querida que a preocupava pelas incertezas da evolução da doença. Disse de modo direto e sincero: "Ela irá viver muito, ainda". Quem sou eu para determinar o tempo em que a pessoa terá em vida? Não queria iludir minha amiga, mas apenas dizer o que eu acredito e penso. 

O câncer pode ser uma doença complicada, difícil de tratar, porém nunca deixem de ter esperança. O fim desta época de sofrimento pode ser demorada, entretanto, o resultado pode ser melhor do que imagina. O essencial é dar atenção e carinho. Acreditem que estes simples gestos salvam vidas e também são capazes de amenizar dores.

Apenas para exemplificar, escolhi dar orquídeas para minha vó, pois são as flores preferidas dela. Ela ficou muito feliz. Mal sabia eu que no Japão, este ato de presentar pessoas enfermas (hospitalizadas) com orquídeas significa força, encorajamento. Comprei a flor com o intuito de demonstrar o quanto queria que ela melhorasse e achava que a flor que ela mais gostava poderia ajudá-la a recuperar do tratamento. Felizmente, ela está bem... cuidando sempre da flor que dei e aproveitando a vida... ^_^

Por isso quero que tenham força sempre! Nunca desanimem, cuidem de suas pessoas queridas...

sábado, 2 de abril de 2011

Exposição de Arte Contemporânea: Mariko Mori

 

Uma arte bastante inovadora que mistura tecnologia com vanguarda. Na entrada da exposição, vê-se a instalação Oneness, aliens de technogel dispostos em círculo. O visitante que tocar no coração do alien ou um toque de vários visitantes ao mesmo tempo provocam efeitos luminosos, mas não vou dizer o que acontece, se não perde a graça para quem não foi.


Esta é uma miniatura do Wave UFO, uma espaçonave capaz de mensurar ondas cerebrais emitidas pelos hemisférios do cérebro. Representam cores variadas e podem demonstrar sua personalidade momentânea. Há outras atividades realizadas no Wave UFO, mas prefiro que vejam vocês mesmos.
 Uma fotografia tirada no ano de 1995 no japão, uma praia aparentemente comum... será mesmo? Situada em Miyazaki, é chamada de Ocean Dome. Existe uma profunda leitura deste quadro. Basta observá-lo atentamente. Viram algo diferente?
O que seriam essas configurações em flor? Células com formatos de hexágono? Estruturas computadorizadas de bolhas de sabão? Utilize sua imaginação e veja se é possível saber do que se trata.

O ser humano é algo complexo...

Quantas vezes já não falei algo que magôou alguém, mesmo sem ter intenção? Há momentos que agimos de modo imprevisível e também desconhecemos os jeitos de pensar e agir do outro, pois temos uma constante mudança interna a nós que está dotada de valores, crenças, cultura, ideais, conceitos, conhecimento, todos únicos. Porém, quer acreditem ou não, somos seres sociáveis por natureza. O lidar com o outro exige diversos esforços de ambos os lados. A diversidade também é capaz de tornar-se uma adversidade, no sentido de ser desfavorável. Basta analisar a sua vida e verá os pontos fortes e fracos. Você tem medo de ousar e conhecer o outro?

Quem por condição de raça, status social, vestimenta, ideal, religião já não foi excluído ou incluído em um grupo? Alguns têm experiências vívidas, outros nem tanto. Mas o que na realidade nos faz ter tanta afinidade um com o outro? Por que há sempre um pré-julgamento antes de conhecermos uma pessoa? O que na realidade é importante para manter uma amizade? São questões difíceis de serem respondidas. Lanço esses questionamentos a vocês. Já permitiram refletir sobre suas atitudes e tornarem-se pessoas melhores? Será que dinheiro e fama é tudo o que buscam? De que adianta ter tudo, se não são felizes?

Confesso que a minha maior alegria é estar na companhia de pessoas que tenho afinidade, confiança e são verdadeiras nos seus sentimentos. Demonstro o maior carinho, cuidado e amor possível a eles. 

Um dos meus maiores defeitos é ser perfeccionista. Os outros erram, eu não. Se não erro, ser alvo de críticas é desnecessário. Não posso esquecer que sou um ser humano o qual é passível de cometer erros. Errar é humano, como dizem. O que importa é saber contornar esses contratempos. Fugindo? Não, enfrentando-os. É muito impactante receber críticas, principalmente se não souber lidar com elas. Geralmente, queremos moldar a pessoa de modo que satisfaça nossas vontades com essas críticas, entretanto invadir o espaço que não lhe é permitido causa transtorno aos dois. 

Você critica o jeito de determinada pessoa e esquece-se de que ela possui suas próprias crenças e valores. Conseguir modificá-las pode levar tempo ou até a frustrações. Não estou dizendo  que não se deve aconselhar alguém que ame ou goste, todavia haja com cautela. O vínculo pode regressar à origem e você perde a pessoa.

A primeira regra de um relacionamento com o outro é a CONVIVÊNCIA, significando adaptar-se a condições extrínsecas (físicas, culturais, morais).  Diria que seria aceitar a pessoa como ela é e modificando, na medida do possível, aquilo que lhe pode trazer algum assunto controverso. Se a pessoa não agiu como planejou ou almejou, que seja um modo de conhecê-la em outros quesitos e ver que ela irá reagir de uma forma diferente.

sexta-feira, 1 de abril de 2011

"Nós perdoamos a quem nos têm ofendido"

Não sou religiosa, mas creio que esta parte da prece é algo difícil de se concretizar na minha vida. Guardo muito rancor e isso me faz ficar constantemente doente. Agora estou aprendendo a relevar, por mais que demore, reflito, faço auto-análises, penso nos momentos bons, "ressignifico" meus conceitos. Esta semana foi bastante diferente de outras as outras. Retirei parte do dia para pensar nas palavras as quais proferi para pessoas, de modo que as magoaram ou que me motivaram a afastar delas. 

Alguns dias atrás recebi um recado da Lorena no orkut, falando que sente saudades de mim. Logo a respondi e começamos a conversar on-line. Dei-me conta que ela faz muita falta e o tempo em que ficamos distantes (em cidades diferentes), foi um pequeno imprevisto. Tivemos um ótimo período para reciclar acontecimentos do passado e usufruir momentos do futuro. Recebi a notícia de que ela irá retornar definitivamente para cá e isso me causou um sentimento pleno de felicidade... ^_^ 

Liguei para Gabriela nesse mesmo dia e tivemos um diálogo simples, no começo. Apesar da Lorena ter pedido para não comentar sobre minha indignação com o que aconteceu no aniversário, comentei e isso fez a Gabi desculpar-se. Senti-me bem, pois estava chateada e consegui expressar meus sentimentos. Tive um grande alivio e conversamos melhor...

Aproveitando o ensejo, mandei um e-mail ao Bruno sobre ainda estar magoada com ele. Felizmente, respondeu que não guarda mágoas ou recorda do motivo pelo qual discutimos. Outra pessoa a qual estou conseguindo desculpar...

Ontem, estava olhando o orkut e eis que vejo um recado da Samira dizendo que está com saudades e quer se encontrar com a minha pessoa. Não tinha melhor hora para se expressar, era aquele momento e lá havia a prova de que ela ainda me tem como alguém especial. Confortei meu coração com suas palavras... sempre foi muito querida para mim.

Felizmente, estou aprendendo a perdoar meus amigos. Neguis está me dando muitos sermões para deixar de ser cabeça-dura e aceitar as pessoas como são na realidade. Todos são passíveis de cometer erros e possuem seus defeitos, mas não podemos esquecer as qualidades também. ^^