Aprendendo técnicas no laboratório

Bom, gostaria de avisar vocês que ontem à tarde comecei meu estágio em Biologia Molecular. ^_^ Uma aluna de iniciação científica ficou me explicando sobre as técnicas e a utilização delas. Também havia um aluno estagiário acompanhando-nos (estagiário da mesma disciplina e professora que a minha u.u).

Os dias que frequentarei o laboratório serão segunda (14-17h), terça (10-12h), quinta (10-12h) e sexta (10h-12h). Será um semestre bastante pesado, porém de grande valia para aprimorar minha experiência como acadêmica. ^^

Extremamente esgotada

Hoje foi um dia bastante cansativo, mais do que todos os outros. Irei explicar de modo pormenorizado o que fiz.

Acordei as 5h da manhã, levantei as 5h30, tomei banho e 6h saí de casa. Cheguei na escola em que iria aplicar a pesquisa as 7h e aguardei os professores do turno Vespertino iniciarem um conselho de classe na sala de reuniões as 8h. À medida que os professores íam chegando,  me apresentava, citava a finalidade da pesquisa e demonstrava o questionário a ser aplicado, informando o conteúdo e a quantidade de itens a serem respondidos. Como falei individualmente com cada professor, o índice de adesão à pesquisa foi de 99,9% (um único professor não respondeu o questionário porque chegou de última hora). Foram respondidos um total de 20 questionários.

As 9h30 fui à outra escola fazer a pesquisa. Deveria falar com os professores durante os intervalos (horários de lanche). Como cheguei depois do intervalo, falei com o coordenador da escola e ele foi me direcionando aos professores que se encontravam em sala de aula. Disse que escolheria os professores mais amigáveis para responder o questionário (pois os outros não se interessariam pela pesquisa). Todos os professores escolhidos foram bem receptivos (alguns mais esgotados, outros felizes) e consegui 11 questionários respondidos. Meu professor considerou uma pouca quantidade, mas não houve nada que pudesse ser feito.

Não almocei e as 12h segui novamente a escola que tinha ido pela manhã. Haveria um conselho de classe dos professores do turno Matutino as 14h. Aguardei até as 14h30 e chegaram apenas dois professores. Distribuí o questionário a eles e logo responderam. As 15h, fui informada por um professor (um dos que apliquei a pesquisa de manhã) que haveria uma assembléia no horário da reunião e o conselho não iria ocorrer. Informei meu professor e retornei para casa, cheguei as 16h50.

Fiz um jantar antes de ir à aula de LJ1 (japonês), cozinhei até as 18h, comi e fui para aula. Não tive muito tempo para estudar antes da prova, mas felizmente sabia o conteúdo (espero ter gabaritado ^_^v). Meu cansaço foi tanto que quando fui voltar para carteira após entregar a prova, caí no chão, levando a cadeira e meu material junto (fez um estrondo, todo mundo se assustou). Me ajudaram a levantar e recolheram meus materiais. Estou com tontura e fraca até agora por causa do tombo. Meu corpo e mente estão esgotados.

Algo que gostei foi quando o professor do turno Vespertino parabenizou minha iniciativa de chegar antes dos professores iniciarem a reunião (esqueci de comentar -.-). Disse que geralmente o índice de adesão deles a pesquisas é bem baixo e o fato de ter falado individualmente com eles, levou-os a responderem o questionário.

Infelizmente, terei que retornar a essa escola novamente na quarta da próxima semana (bastante longe da minha casa). O lado bom é que não precisarei ir pela manhã (acordar as 5h) e sim à tarde e de preferência, chegar as 13h (antes do início do conselho). Ou seja, devo sair de casa as 11h para chegar lá no horário. (u . u)

Pensando de forma otimista, está acabando todo esse pesadelo de ter que me deslocar aos locais da pesquisa. Agora é só passar as informações ao SPSS versão 12 (Pacote Estatístico para Ciências Sociais) e analisar estatisticamente o resultado. O mais trabalhoso será passar os dados a esse programa, mas não é nada tão complicado. ^^

Resumindo meu sentimento do dia: Fiquei feliz por hoje, apesar do cansaço extremo que sinto. ^_^v

Usando café para matar larvas da Dengue (É verdade?)

A resposta é sim, mas como uma medida preventiva auxiliar ao combate do vetor da Dengue e em doses adequadas.

Já devem ter ouvido no conhecimento popular que borra de café pode ser utilizada para controlar a transmissão vetorial da Dengue. Minha professora sugeriu pesquisar sobre esse assunto, pois foi uma pergunta de quase todos os agentes comunitários de saúde presentes na "palestra" de ontem. Não é um conhecimento popular. Trata-se de uma linha de pesquisa realizada pela professora Hermione Elly Melara de Campos Bicudo, professora voluntária da UNESP (intitulada emérita desta mesma universidade). 

Em tese de mestrado da aluna Alessandra Theodoro Laranja orientada por esta professora (2001) intitulada "Efeito da cafeína no desenvolvimento, mortalidade, longevidade e padrão de esterases de Aedes Aegypti", verificou-se que no estádio larvário do Aedes aegypti (vetor da Dengue) a cafeína em concentração igual ou superior a 1000µg/mL pode ser um auxiliar no controle do A. aegypti e da a mesma forma, concentrações da borra do café, iguais ou superiores a 60 g / 200 mL (quatro colheres de sopa da borra do café para um copo de água, devendo a borra ser trocada a cada sete dias). Mas lembrando que a utilização da cafeína NÃO substitui outras formas de profilaxia (prevenção) da doença, são AUXILIARES no controle vetorial.

Há um artigo publicado das mesmas autoras na SciELO que trata sobre os efeitos do café e a borra de café nos estádios de ovo e L3 (larva de estádio 3) do A. aegypti nomeado "Effects of caffeine and used coffee grounds on biological features of Aedes aegypti (Diptera, Culicidae) and their possible use in alternative control". Caso se interessem, está disponibilizado em: http://www.scielo.br/pdf/gmb/v26n4/a04v26n4.pdf.

Atualmente, esta professora ainda permanece em projetos nesta linha de pesquisa de cafeína e controle vetorial da Dengue. Se há evidência científica e não sendo prejudicial ao ser humano em comparação aos organofosforados (inseticidas), sou bastante a favor do uso do café e borra de café nos locais de pouco acúmulo de água. É de baixo custo e acessível à população.

Agora, se o Ministério da Saúde não aceita este tipo de medida profilática, só tenho a lamentar. Prefiro utilizar borra de café do que um inseticida. Quem estudou Farmacologia sabe muito bem os efeitos dos organofosforados no nosso organismo. Posso adiantar que não são nada agradáveis e tendem a se intensificar com a elevação destes na concentração sangüínea.

Pesquisando sobre Fibromialgia e Contratura Muscular...

Para que sentir dor sem necessidade? Por isso que estou procurando sobre Fibromialgia em plena madrugada. Não acredito que apenas os medicamentos que a minha amiga esteja tomando sejam suficientes. Até que ela me ligou e disse que o efeito do remédio passa após 8 horas, com o retorno da dor.  

Acredito que o tratamento eficaz é aquele em que são acrescentadas terapias farmacológicas (se possível, homeopáticas) associadas a não-medicamentosas. 

Primeiramente, darei uma breve informação do que seria a Fibromialgia:

" A Fibromialgia é uma síndrome caracterizada por uma dor crônica de grande distribuição em combinação à brandura da palpação de pontos sensíveis específicos corporais, na ausência de outras doenças orgânicas aparentes. Está frequentemente associada a outros sintomas, como fadiga constante, dores de cabeça, diminuição da capacidade cognitiva e de memória, transtornos de humor, inflexibilidade das juntas e insônia."

(SOLITA, Bruce M. Fibromyalgia. Bull  NYU Hosp Joint Diseases, v. 68, n.3, p. 157-61, 2010.) 

Neste mesmo artigo achei uma parte falando sobre tratamentos não-farmacológicos com a referência de um artigo que tratava sobre esse mesmo assunto. Fui atrás do outro artigo e li um trecho bem interessante que dizia o seguinte: 

" A manipulação do tecido conjuntivo e a massagem tem produzido resultados positivos com a redução da depressão, intensidade da dor e da quantidade de analgésicos utilizados." 

(GOLDENBERG, Don L., BURCKHARDT, Carol, CROFFORD, Leslie. Management of Fibromyalgia Syndrome. J Amer Med Assoc, v. 292, n. 19, p. 2388-2395, novembro, 2004.) 

Gostei bastante desta informação, pois era exatamente o que estava pensando: intervir com massagens. Minha amiga diz que sua contratura muscular não permite a aplicação de massagens. Claro que complica, mas não torna impossível a utilização deste metódo. Ainda estou pesquisando sobre contratura e massagem. Encontrei um artigo, porém não sei se é útil. Fala sobre a classificação de contraturas musculares no glúteo de crianças e os resultados de diferentes tipos de tratamento. Um dos tratamentos é a massagem:

" A massagem e a fisioterapia, assim como a diatermia por ondas curtas e bolsas térmicas foram as técnicas  de manejo não-operatórias básicas utilizadas para os pacientes do estudo... no entanto, essas técnicas foram mais efetivas em pacientes de level I com contratura muscular glúteas." Isto é, em pacientes que não são capazes de cruzar as pernas, de acordo com o artigo.

(ZHAO, Chen-Guang et al. Classification of gluteal muscle contracture in children and outcome of different treatments. BioMed Central Musculoskel Disord, v. 10, n. 34, 2009.)

Apesar de ser muito específico, talvez ajude em algo. Generalizar que não se pode receber massagem em contraturas musculares é um pouco equivocado. 


Como sou bem persistente, acharei um meio de aliviar sua dor, viu? Será a mais natural possível...

A greve acabou, mas... -_-'

Não estou tendo aula. A diretora informou ontem que haverá uma assembléia hoje (quarta) para discutir a respeito da greve dos servidores, sem eles a faculdade praticamente não funciona, fica impossibilitado de voltarmos às aulas... ._. então irei ao meu curso de costura, não faço questão de ter que acordar 6h da manhã para ver um bate-boca estressante na UnB. Espero que reiniciem as aulas logo... x.x

Lembram-se daquele tecido com estampa xadrez lilás? Estou pensando em fazer uma blusa de manga curta, com um dos seguintes modelos:

Acho que ficará bem diferente e casual. ^_^ Menos estilo "roça", já que o xadrez é bem predominante. Adoro estampa xadrez, dá um certo ar clássico e casual com originalidade. Destaca e valoriza mais a peça de roupa. Torna-a única. X3 Como o fundo do meu tecido é branco, a minha aparência se torna mais leve e jovial (realçando minha cara de criança xD) e suas clores claras combinam com a tonalidade da minha pele. ^^

Tirei umas fotinhos da minha revista e da caixinha de costura para terem uma idéia de como são ^^ 
                                                      
Revista "La Mia Boutique"                        

Caixinha de costura (dentro e fora)

A greve acabou!!!!!!!!!!!! \o/

Fiquei um pouco sem sono por saber que a greve finalmente terminou... estou bastante feliz e entusiasmada por causa disso!! ^_^" Não queria ficar tanto tempo sem aula, faz 2 meses que todos estavam em greve. Para vocês terem uma idéia, nem lembrava mais da minha grade horária! >.< De acordo com que li, tenho aula de Farmacologia Básica hoje (terça), mas ainda haverá uma assembléia dos servidores, então minhas professoras decidiram reiniciar as aulas na quinta. ^^ Quarta já estarei na faculdade, terei aula o dia inteiro (8h as 18h)! o/ Agora sim vou ficar com cara de morto-vivo, mas o que não faço por uma boa graduação! X3~

Não tinha mais como prolongar o período de greve, porque a A.G.U (Advocacia Geral da União) estava pretendendo abrir um processo de ilegalidade contra a greve ainda nesta semana e consequentemente levaria a redução dos salários dos servidores (professores e funcionários). Ainda bem que refletiram direito e acabaram logo com isso... ¬¬'

Sábado estarei na minha aula de costura... ^^
Achei uns tubos de linhas, algumas agulhas, dentre outros, em uma caixinha da minha mãe e ela me deu. Fiquei mais feliz ainda, pois estava precisando urgentemente de linhas, já que encontram-se em falta aqui em casa.

Comprei mais uma revista "La Mia Boutique"! <3~ O problema é que é muito cara... R$ 40,00 (sendo que custa 5 euros o.õ) Sempre tem uns modelos divinos! x) Por isso que compro... adoro ficar folheando. Vou unindo o útil ao agradável, leio em italiano e faço roupinhas de Diva. Não há nada melhor! ^_~