Ontem, comecei a ler um livro que comprei há 5 ou 6 anos. Lembro de ter lido algumas páginas durante o Ensino Médio. Foi publicado no ano de 2000 e traduzido para o português com o seguinte título: O Fator Homocisteína: A revolucionária descoberta que mostra como diminuir o risco da doença cardíaca. Ainda não está claro se a homocisteína é uma marcadora de aterosclerose, mas é um fator de risco independente para doenças cardiovasculares, segundo três arquivos recentes que dei uma olhada. Uma descoberta, no mínimo, curiosa e importante. Li apenas 17 páginas, enquanto caminhava durante uns 40 minutos na esteira da academia.
Algo que me chamou a atenção foi como tratar o aumento dessa homocisteína, nada de medicamentos, apenas suplementação com vitaminas do complexo B (ácido fólico, B6 e B12), incluindo a alimentação. Basta nutrir-se adequadamente com essas vitaminas que a chance de se ter doenças cardíacas é reduzida, de acordo com o autor desse livro.
O ácido fólico me lembra uma aula de Nutrição Humana em Saúde (NHS, até hoje não sabia o nome dessa disciplina corretamente -_-) e outra de Das Células aos Sistemas 1 (CS1). A professora apenas reforçou o que disse em uma aula de embriologia de CS1. Mulheres grávidas necessitam de suplementação com ácido fólico para evitar malformações no feto (como o fechamento do tubo neural), no último trimestre de gravidez, pelo que me lembro. Ainda estudarei para a prova dessa matéria e falarei a informação certa. u.u
Voltando ao assunto sobre homocisteína, procurei alguns artigos, devida a minha incessante busca pelo conhecimento. ^^ Não os li completamente. Se achar algo interessante, postarei aqui. o.ov
O ácido fólico me lembra uma aula de Nutrição Humana em Saúde (NHS, até hoje não sabia o nome dessa disciplina corretamente -_-) e outra de Das Células aos Sistemas 1 (CS1). A professora apenas reforçou o que disse em uma aula de embriologia de CS1. Mulheres grávidas necessitam de suplementação com ácido fólico para evitar malformações no feto (como o fechamento do tubo neural), no último trimestre de gravidez, pelo que me lembro. Ainda estudarei para a prova dessa matéria e falarei a informação certa. u.u
Voltando ao assunto sobre homocisteína, procurei alguns artigos, devida a minha incessante busca pelo conhecimento. ^^ Não os li completamente. Se achar algo interessante, postarei aqui. o.ov
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